Профилактика ОРВИ у детей

Острые респираторные вирусные инфекции являются наиболее распространенными в детском возрасте. Увеличение частоты заболеваемости детей отмечается в холодное время года, в межсезонье и под воздействием стрессовых ситуаций. Симптомы ОРВИ - насморк, кашель, боль в горле, чихание, повышение температуры тела. Для ОРВИ характерны легкость механизма передачи возбудителя, массовый характер заболеваний и высокая изменчивость вирусов.

Здоровый образ жизни, закаливание, неспецифическая иммунопрофилактика и витаминотерапия - доступные методы профилактики ОРВИ, значительно снижающие заболеваемость детей. Профилактика острых респираторных заболеваний включает в себя следующие мероприятия:

-ограничение контактов ребенка в сезоны повышения респираторной заболеваемости;
-сокращение использования городского транспорта для поездок с детьми;
-увеличение времени пребывания ребенка на воздухе;
-ношение масок членам семьи, имеющими признаки ОРЗ;
-тщательное мытье рук после контакта с больным ОРЗ или предметами ухода за ними.
Специфическая профилактика: для предотвращения простудных заболеваний проводятся активные профилактические мероприятия. На первом месте из них – массовая вакцинация. Состав вакцин обновляется ежегодно в соответствии с данными ВОЗ о том, какие вирусы гриппа будут циркулировать в данном эпидемическом сезоне. Риск заболеть гриппом у привитого человека минимальный, кроме того, вакцинация существенно снижает тяжесть течения заболевания ОРВИ и предотвращает развитие осложнений. С целью профилактики заболеваний, по назначению врача, нужно принимать средства для укрепления иммунитета (эхинацея, элеутерококк), гомеопатические препараты (анаферон, афлубин), противовирусные препараты (арбидол, амиксин, альгирем, гриппферон, виферон; промывать нос солевыми растворами (аквалор, аквамарис); смазывать слизистую оболочку носа оксолиновой или вифероновой мазью не менее 2 раз в день (утром, вечером). Особое значение приобретает неспецифическая профилактика простудных заболеваний у детей, которая должна проводиться как наряду со специфическими методами защиты, так и самостоятельно.

Неспецифическая профилактика включает в себя:

-полноценное сбалансированное питание;
- систематическое закаливание; 
- проветривание помещений  в домашних условиях и в условиях дошкольных, школьных   учреждений;
- прием поливитаминных препаратов и других средств неспецифической     иммунопрофилактики;
- большое значение имеет раннее выявление и изоляция больного сроком до 7 дней, в домашних условиях это осуществляется в отдельной комнате. 
- предметы обихода, а также полы протираются дезинфицирующими средствами. 
- обслуживание ребёнка больного гриппом  или ОРВИ проводится в марлевой маске.

Для лечения и профилактики ОРВИ необходимо применять препараты, обеспечивающие нормальную жизнедеятельность и поддерживающие здоровье детей. К этим средствам относятся витамины - незаменимые вещества органического происхождения, которые не синтезируются в организме человека. Основой профилактики витаминной недостаточности у детей и взрослых является полноценное и разнообразное питание. Дополнительная витаминизация рациона питания позволяет предотвращать гиповитаминозы в течение всего года. Частые ОРВИ приводят к снижению запасов витаминов, особенно витамина С.  Рекомендуется употреблять  больше свежих овощей и фруктов, фитонцидов (чеснок и лук), а так же, шиповник, облепиху, зелень, свежую и квашеную капусту, бруснику, клюкву, которые необходимо включать в ежедневный пищевой рацион ребенка. Следует помнить, что бесконтрольный прием витаминных препаратов может привести к развитию гипервитаминозов, которые не менее опасны для здоровья детей, чем гиповитаминозы. Для наиболее эффективной защиты от гриппа и ОРВИ необходимо использовать комплексный подход, важно  помнить, что золотым стандартом профилактики гриппа и ОРВИ является комбинация средств специфической и неспецифической защиты, витаминизации организма и рационального питания. При этом вакцинопрофилактику целесообразно проводить в октябре-ноябре, препараты на основе чеснока принимать в течение всего холодного периода – с начала октября по конец марта, а витаминно-минеральные комплексы – в течение всего года.  Такой режим профилактических мероприятий способен обеспечить максимальное снижение заболеваемости гриппом и острыми респираторно-вирусными инфекциями.