Врачи Советской районной больницы помогут курильщикам отказаться от вредной привычки

Профилактика неинфекционных заболеваний признана приоритетным направлением здравоохранения. Здоровый образ жизни, включающий в себя физическую активность, правильное питание и отказ от курения, является ее основной.

В рамках программы «Свободное дыхание» еженедельно в АУ «Советская районная больница» проходят групповые занятия для пациентов, желающих пересмотреть свои взгляды на употребление табака. Эти психотерапевтические, психопрофилактические и психообразовательные мероприятия носят регулярную форму и включают в себя цикл из 5 или 10 (расширенная форма) занятий, каждое из которых имеет конкретную тематическую направленность, например, «Смысл курения», «Ловушки и заблуждения потребителей табака», «Курение и стресс», «Организация образа жизни без табака» и т.д. Главной задачей групповых сессий является не борьба с пороком, вредной привычкой или зависимостью, а развитие у посетителя более осознанного отношения к жизни, стимулирование побуждений, альтернативных бездумному автоматическому употреблению табака. В процессе занятий происходит переосмысление мотивов стереотипного потребительского поведения. Стоит отметить, что каждый пациент, прошедший через программу «Свободное дыхание», получает положительные результаты. В итоге слушатель сознательно отказывается от употребления табака; в качестве альтернативы полному воздержанию осваивает модель контролируемого потребления (в случае трудностей полного отказа от табакокурения); обучается применению стратегии «снижения вреда»; осваивает техники эффективного поведения в ситуациях острого и хронического стресса; расширяет круг видов деятельности, доставляющих удовольствие; овладевает навыками саморегуляции эмоционального состояния и упорядоченной работы интеллекта (мышления, внимания, восприятия и т.д.).

«В основе помощи пациентам, посещающим занятия программы «Свободное дыхание», — действенный отечественный метод психотерапии и психологического консультирования «Дианализ» (с), разработанный новосибирским профессором, д.м.н. Владимиром Юрьевичем Завьяловым. Помимо дианализа в работе используются техники, приемы и подходы когнитивно-поведенческой терапии и терапии реальностью Уильяма Глассера, показавшие высокую эффективность в работе с людьми, страдающими болезненным пристрастием к «агентам зависимости» (табак, алкоголь, наркотики, азартные игры, еда и т.д.)», — говорит врач-психотерапевт Сергей Николаевич Ступников.

АУ «Советская районная больница»