Диспетчер скорой помощи
103 и 112
8-902-853-7870
3-70-26
5-55-33
89088803866
МИАЦ ХМАО — Югры 8800-100-86-03
Диспетчер скорой помощи
103 и 112
МИАЦ ХМАО — Югры 8800-100-86-03
Основное меню
Важная информация
Профилактика сахарного диабета
Сахарный диабет является наиболее распространенным эндокринным заболеванием, которое в последние десятилетия стали называть всемирной неинфекционной эпидемией, так, как к 2025 году предполагается, что количество больных в мире этим заболеванием превысит 300 млн. человек.
Нормальный уровень глюкозы в крови натощак 3,3 — 5,5 ммоль/л; после еды — до 7,8 ммоль/л.
Сахарный диабет - коварное заболевание, которое дает о себе знать, когда развиваются осложнения. Для предупреждения осложнений необходимо достижение хорошей и стабильной компенсации нарушений углеводного обмена. Для этого больные сахарным диабетом должны обладать знаниями о заболевании, уметь проводить самоконтроль сахара в крови и правильно оценивать его результаты. Например, сахар крови натощак у больных с хорошо контролируемым диабетом не должен превышать 6 ммоль/л. Очень важно также измерение сахара крови через 2 часа после еды, при этом значения не должны превышать 7,5 ммоль/л.
Для больных сахарным диабетом крайне важно:
- ежедневное применение инсулина (инсулинотерапия) — необходимо больным сахарным диабетом первого типа. Препарат выпускается в специальных шприц-ручках, с помощью которых легко делать уколы. При лечении инсулином необходимо самостоятельно контролировать уровень глюкозы в крови и моче (с помощью специальных полосок);
- применение таблеток, способствующих снижению уровня сахара в крови. Как правило, с таких препаратов начинают лечение сахарного диабета второго типа. При прогрессировании заболевания необходимо назначение инсулина.
- соблюдение диеты: необходимо исключить сахар, спиртные напитки, сиропы, цельное молоко, жирные сыры, сгущенное молоко, пирожные, печенье, виноград, финики. Пищу нужно принимать небольшими порциями, лучше 4-5 раз в день. Рекомендуются продукты, содержащие различные сахарозаменители (аспартам, сахарин, ксилит, сорбит, фруктоза и др.). Предпочтение отдается кисло- молочным продуктам (обезжиренное молоко, нежирный творог, йогурт), любым сортам белой нежирной рыбы, индейке, курице (без кожи), телятине, хлебу с отрубями, макаронным изделиям, сухарям, рису, свежим или замороженным овощам, фруктовым салатам, минеральной воде, чаю, кофе;
- регулярная физическая активность (в т.ч. пешие прогулки не менее 1 часа в день);
- борьба с вредными привычками (алкоголь, курение);
- снижение избыточного веса.
Более подробную информацию о своем заболевании, характере его течения и др. можно получить на приеме врача - эндокринолога, а также при прохождении обучения в «Школе больных сахарным диабетом».
Вызов врачей осуществляется с пн по сб с 08:00 до 12:00
Ваше сообщение успешно отправлено
ЗакрытьПЦР-исследование, включая забор материала для исследования — 1923 руб.
Экспресс-тестирование на антиген коронавируса — 880 руб.
Ожидайте, отзыв отправляется...
Отзыв успешно отправлен!
Закрыть