Каждый новый вид гриппа у людей мнительных и тревожных вызывает панику, состояние «всё пропало, мы все умрём»! Но грипп, который сегодня именуют свиным, – это уже известный с 2009 года штамм H1N1. Впервые он появился в 2009 году, когда и вызвал достаточно высокий уровень заболеваемости – с приличным процентом осложнений и смертей. Тогда свиной грипп впервые пришёл на планету, и люди были просто не готовы к встрече с новым вирусом. Что вполне естественно, ведь иммунитет ещё не выработался. Ежегодная вакцина в 2009 году готовилась по иному типу, поэтому прививки не особо помогли. Сейчас мы к встрече со свиным гриппом готовы, вакцинация была проведена именно по этому штамму гриппа. 

Бытует мнение, что есть прямая взаимосвязь между тёплой погодой и распространением вирусов. Но! Погодные условия всерьёз не влияют на циркуляцию вирусов ОРВИ и гриппа. Хотя давно замечено: если морозы резко сменяются потеплением, уровень заболеваемости возрастает. То есть так или иначе февраль принесёт нам и отдохновение от лютых январских морозов, и повышение заболеваемости. При этом пик заболеваемости ОРВИ и гриппом и безо всякой привязки к погоде ожидался в феврале.

Особенность гриппа H1N1 – молниеносное течение и осложнение в виде пневмонии. Поэтому при первых признаках гриппа (быстрый подъём температуры, сильная головная боль, боли в костях и мышцах, ощущение разбитости, может наблюдаться покраснение глаз) нужно вызвать врача. Отличительная особенность гриппа – вирус выделяет большое количество токсинов, которые в первую очередь влияют на центральную нервную систему. Если врач настаивает на госпитализации, не нужно капризничать и отказываться от больницы. В группу риска в первую очередь входят дети, пожилые люди, люди с тяжёлыми хроническими заболеваниями.

Обезопасить себя от гриппа и ОРВИ на 100% невозможно. Но это не значит, что не надо и пытаться. Прививочная кампания прошла осенью, сейчас ставить прививку от гриппа бесполезно.

И еще раз о мерах профилактики. Избегайте мест массового скопления людей. Старайтесь не посещать большие торговые центры, закрытые рынки, по возможности не пользуйтесь общественным транспортом.        

     Избегайте близкого контакта с больными людьми. Соблюдайте расстояние не менее 1 метра от больных. Прикрывайте рот и нос носовым платком (салфеткой), когда Вы чихаете или кашляете. После использования выбрасывайте платок (салфетку) в мусорную корзину.

     Старайтесь не прикасаться руками к глазам, носу и рту. Именно этим путем вирусы попадают в организм. Носите медицинскую маску (менять маску каждые 2 часа) или используйте другие подручные средства защиты, чтобы  уменьшить риск заболевания.

     Гигиена рук - это важная мера профилактики распространения гриппа. Мытье с мылом удаляет и уничтожает микробы. Часто мойте руки водой с мылом, особенно после того как Вы прикрывали рот и нос при чихании или кашле. Если нет возможности помыть руки с мылом пользуйтесь спирт содержащими или дезинфицирующими салфетками. Спиртосодержащие средства для очистки рук также эффективны.

     Чистите и дезинфицируйте поверхности, используя бытовые моющие средства. Протирайте спиртовыми салфетками телефоны, планшеты, клавиатуру компьютеров – те вещи, к которым мы прикасаемся постоянно. Чистка и регулярная дезинфекция поверхностей (столов, дверных ручек, стульев и др.) удаляет и уничтожает вирус.

Несмотря на то, что и грипп, и ОРВИ вызываются вирусами, между ними есть разница. Для гриппа характерны внезапное начало заболевания, резкая головная боль, резкий подъем температуры и озноб, боль в мышцах, боль в теле. Такие симптомы, как боль в горле, носоглотке, кашель, субфебрильная температура в пределах 37‑38 градусов, могут указывать на то, что у человека ОРВИ.
Медики в один голос призывают не поддаваться панике и сохранять здравый смысл. Ведь, по сути, сам вирус не представляет особой угрозы. Опасными и приводящими к летальному исходу являются осложнения в дыхательных путях, которые вызывают стремительное развитие пневмонии не бактериальной природы. Поэтому антибиотики, в отличие от обычной, на такую пневмонию не действуют. И развивается она буквально за считанные сутки или даже часы. Поэтому единственный способ у заболевшего человека обезопасить свою жизнь — обращение к медикам в первые же сутки заболевания. Лекарство от этой болезни существует!

При вовремя начатом адекватном лечении грипп H1N1 успешно лечится за 7 — 10 дней. Статистика говорит, что все пациенты, чьи жизни унес данный вирус, не обращались к врачам раньше 5 дня заболевания.

Как никогда губительной может оказаться идея “переходить болезнь”, то есть перенести ее на ногах. Во-первых, вряд ли это удастся — данный вирус вызывает сильное повышение температуры и слабость, при которых человек буквально не может встать с постели. А во-вторых, отказ от изоляции больного — это уже не просто беспечность по отношению к своему здоровью, но и опасный эгоизм, ведь продолжая посещать людные места, больной способствует распространению инфекции, заражая окружающих.

     Если Вы заболели, вызывайте врача на дом, оставайтесь дома в течение 7 дней после того, как проявились симптомы болезни. Максимально избегайте контактов с другими членами семьи. Это необходимо для того, чтобы Вы не заразили других людей и далее не распространяли вирусную инфекцию. Ни в коем случае не пытайтесь перенести болезнь на ногах и не занимайтесь самолечением! Следует помнить, что своевременное обращение за медпомощью позволяет снизить риск осложнений и ведет к быстрому выздоровлению. Будьте здоровы!