Специальная версия для людей
с ограниченными возможностями
Размер шрифта: A A A
Цвета сайта: Ц Ц Ц
Изображения: Выключить X
Обычный режим
Советская районая больница

Автономное учреждение Ханты-Мансийского автономного округа - Югры

Советская районная больница

Горячая линия по вопросам коронавирусной инфекции:
тел. 8-952-721-0052, 5-55-50 (запись на экспресс-тест на COVID-19
по тел. 3-70-26),
запись на вакцинацию от СOVID-19 по тел. 555-33

Диспетчер скорой помощи
103 и 112
Регистратура:
Женская
3-68-70
Стоматология
3-22-21
8-902-853-7870
Отделение платных услуг

3-70-26
Единый номер Call-центра*

5-55-33
89088803866
Уважаемые жители Советского района! Доводим до вашего сведения, что в колл-центр Советской районной больницы добавлен сотовый рабочий телефон 8-908-880-3866 для вызова врача на дом для пациентов с признаками ОРВИ, по средствам месенджера: . Также вызвать врача на дом можно по тел. колл-центра 55533 или воспользоваться онлайн-сервисом ,,Вызов врача на дом,, на сайте.

По инициативе Всемирной организации здравоохранения, начиная с 2002 года, ежегодно 1 марта отмечается Всемирный день иммунитета. Цель этой даты - привлечение внимания общественности к проблемам, связанным с распространенностью различных иммунных заболеваний, а также с сохранением и укреплением иммунитета.

Факторами, неблагоприятно воздействующими на иммунную систему являются:

длительный стресс; 
голодание и нерациональное питание; 
дефицит витаминов и микроэлементов; 
физические перегрузки; 
перенесённые заболевания, травмы; 
неблагоприятная экология; 
бесконтрольное употребление лекарственных препаратов.
Слаженная работа иммунной системы зависит от состояния желудочно-кишечного тракта, поскольку 80% клеток иммунной системы находится именно в нем. А это значит, что пища может либо повысить, либо ослабить иммунитет. Полезными для организма являются кисломолочные продукты, которые борются с вредными микроорганизмами и создают защитный барьер от болезнетворных микробов. Так же не маловажным в ежедневном рационе являются и белки животного происхождения - говядина, птица, сыр, яйца, и растительные белки - орехи, фасоль, а так же овощи, и фрукты.

Для здоровья полезно:

ежедневные пешие прогулки на свежем воздухе;

правильное питание;

здоровый сон, не менее 8 часов в сутки;

закаливание;

умеренные физические нагрузки, занятия физкультурой;

отказ от вредных привычек (курение, алкоголь, переедание)

Всемирный день иммунитета - это еще один повод задуматься, как важно беречь свое здоровье и укреплять иммунитет.









X

Вызов на дом участкового врача-педиатра
Вызов на дом участкового врача-терапевта (фельдшера)

Вызов врачей осуществляется с пн по сб с 08:00 до 12:00

Обновить

Ваше сообщение успешно отправлено

Закрыть
X

ЗАЯВКА
НА ОФОРМЛЕНИЕ РЕЦЕПТА
НА ЛЬГОТНЫЙ ЛЕКАРСТВЕННЫЙ ПРЕПАРАТ

Обновить
X

ЗАЯВКА
НА ПЛАТНЫЕ ИССЛЕДОВАНИЯ НА COVID-19

Дата исследования

Обновить
X

Заказать документ

Дата рождения

Обновить